1 O5 N' I5 v' b2 h! a5 a3 z3 U山楂 9 J3 h9 q8 N" E) t# d0 M4 k4 \* T8 r* F- y& s; T! ^2 C% V7 y
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。: n- y8 x" V. O) g4 i8 i
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啤酒 7 y g1 R: G [# a! I 3 k8 X5 P" X3 P; D e: Y; \有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。# d6 K q2 z4 l& a2 r
% Z8 Q3 |% r# l M0 V$ t$ |绿豆3 V- O/ Q. J m) Y, l: l# C
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有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。1 F9 B. K0 e7 S/ A" h$ m: I
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莲藕 ! Q: a! _7 ^# o8 j! D* d1 { m& N6 k4 I
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。8 ~ @; Y% s1 r* K, D& v' h
+ w% f+ k- z6 t% ^& X1 {# m) w玫瑰 ) m: U( m: [; o( O, O, P9 O" J2 _4 c+ U) {
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。% R" G& T4 g, c& K4 M
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发表于 2013-3-7 22:44
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